Dias com Energia

Dias com Energia

Aos sábados, 9h às 12h, Pavilhão Municipal Fontes Pereira de Melo

O programa municipal Dias com Energia volta a realizar-se no Pavilhão Municipal Fontes Pereira de Melo.
O horário mantém-se:

- 09h00: pilates

- 10h00: ioga

- 11h00 - tai chi

A participação nas aulas é livre, aberta a todas as idades e níveis de experiência. É aconselhável trazer roupa e calçado confortável, bem como o uso de um colchão desportivo pessoal.

O projeto desportivo Dias com Energia visa promover a prática de exercício físico e a adoção de um estilo de vida saudável.