Dias com Energia
Dias com Energia
Aos sábados, 9h às 12h, Pavilhão Municipal Fontes Pereira de Melo
O programa municipal Dias com Energia volta a realizar-se no Pavilhão Municipal Fontes Pereira de Melo.
O horário mantém-se:
- 09h00: pilates
- 10h00: ioga
- 11h00 - tai chi
A participação nas aulas é livre, aberta a todas as idades e níveis de experiência. É aconselhável trazer roupa e calçado confortável, bem como o uso de um colchão desportivo pessoal.
O projeto desportivo Dias com Energia visa promover a prática de exercício físico e a adoção de um estilo de vida saudável.