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Doenças e infeções de verão: quais são e como preveni-las

Doenças e infeções de verão: quais são e como preveni-las

O verão é uma época típica de férias, descanso e diversão, mas é também uma altura do ano em que o sol e as temperaturas elevadas deixam, sobretudo, as crianças, os idosos, as grávidas e as pessoas com doenças crónicas mais vulneráveis.

Com medidas gerais muito simples, como atenção à alimentação e à hidratação, manutenção de bons hábitos de higiene e uso responsável de medicamentos, é possível evitar ou minimizar os danos que as doenças mais comuns desta época possam causar na...

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Como reagir com calma aos saldos

Como reagir com calma aos saldos

Para que aproveite a época dos saldos da melhor forma, ficam aqui alguns conselhos.

“A tendência do momento parece mesmo ser… não aproveitar muito os saldos. E apostamos que vai querer conhecer esta tendência de consumo!
Provavelmente já conhece o movimento que se tem insurgido muito nas redes sociais e blogs de moda, o Slow Fashion – mas deixo um resumo: consiste em encarar o consumo de moda de uma forma muito mais lenta que o ritmo que nos é imposto por cadeias de fast fashion e, também, pelas próprias redes...

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7 regras na alimentação que valem ouro (e saúde) nos meses mais quentes

7 regras na alimentação que valem ouro (e saúde) nos meses mais quentes

Não são uma imposição, antes uma agenda de bem-estar e alimentação equilibrada para os meses mais quentes do ano. No fundo, o bom senso que deve acompanhar uma vida saudável.

1- Faça, sempre que possível, refeições ligeiras e fracionadas, procurando alimentos de fácil digestão.

2- Deve eleger os seguintes alimentos: frutas, verduras, legumes, cereais integrais, pães integrais, carnes magras, queijos menos gordurosos, sobremesas à base de frutas e muitos líquidos.

3- Evite os seguintes...

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Tabagismo: um desafio de prevenção e tratamento

Tabagismo: um desafio de prevenção e tratamento

Esta sexta-feira, 31 de maio, assinala-se o Dia Mundial sem Tabaco, e a Medicina Interna não pode deixar de assinalar esta data, uma vez que todos os dias trata doentes que o são porque fumam ou fumaram.

A “Doença Tabágica”, ou seja, as repercussões do tabaco ao nível da saúde são sistémicas, pode atingir todos os órgãos. Sendo a Medicina Interna a especialidade que trata as doenças sistémicas, não podemos deixar de incluir a cessação tabágica como uma prioridade no tratamento dos doentes.

Falamos...

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Língua Portuguesa: 15 frases feitas e seu significado

Língua Portuguesa: 15 frases feitas e seu significado

Elas são frequentemente confundidas com provérbios populares, o que em certa medida até é compreensível.
A frase feita, para ela ser considerada como tal, deve ter um sentido implícito.
Utilizemos o seguinte exemplo como prova de que a interpretação da mensagem contida numa frase feita não corresponde com a soma dos significados literais das palavras por elas constituída, mas sim de uma forma mais subliminar ou implícita.
Imagine-se uma criança que preste pouca atenção ao que lhe é pedido. Naturalmente, o seu...

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Jogos de rua de antigamente

Jogos de rua de antigamente

Éramos felizes e não sabíamos: jogos de rua de antigamente que a maioria das crianças já não conhece mas que fizeram as delícias dos mais velhos.

Ioiô
Tal como o pião, quem nunca experimentou o famoso “Ioiô”? Este é um dos mais antigos brinquedos existentes. A palavra vem do filipino e quer dizer “volte aqui”, e na verdade é mesmo isto que faz.
Como é que tal objeto, com 2 discos unidos por um eixo, onde se prende uma corda, e que sobe e desce, teve o sucesso que teve?
A verdade...

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O que é a Saúde de hoje?

O que é a Saúde de hoje?

Hoje [quinta-feira] assinalamos o Dia Europeu dos Direitos dos Doentes. Esta celebração é um bom momento para refletir sobre os desafios relacionados com a saúde nos dias de hoje. O mundo mudou e essa mudança trouxe novos deveres e direitos para os cidadãos e para a sociedade.

A melhoria das condições de vida (água canalizada, saneamento público, mais alimentos, conservação dos alimentos pelo frio, etc.) e os avanços do conhecimento médico (vacinas, antimicrobianos para tratar infeções, a anestesia que permitiu...

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Língua Portuguesa: 10 erros de português que arruínam a sua credibilidade

Língua Portuguesa: 10 erros de português que arruínam a sua credibilidade

Falar um bom português é cada vez mais essencial e existem erros da Língua Portuguesa que podem arruinar a nossa imagem. Descubra alguns.

A língua portuguesa possui uma beleza e uma riqueza indiscutíveis. No entanto, alguns de nós continuam a cometer erros de português, muitas vezes sem nos apercebermos. Erros esses que podem causar uma má impressão imediata em quem nos ouve ou lê. A forma como escrevemos tem um impacto fundamental na nossa credibilidade.

Receber um email ou um orçamento com erros leva-nos a...

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