Pingo Doce

O que é a sinusite e como lidar com os seus sintomas

O que é a sinusite e como lidar com os seus sintomas

A sinusite é uma infeção respiratória, benigna na maioria dos casos, que é mais frequente no período de inverno e primavera e que produz uma inflamação dos seios nasais. Fala-se de sinusite aguda quando a inflamação dura algumas semanas. Quando dura vários meses, trata-se de uma sinusite crónica.

Os seios nasais são pequenas cavidades preenchidas de ar, localizados no interior dos ossos do crânio. Existem oito: quatro de cada lado do rosto.

Os mais conhecidos são:

Os seios nasais maxilares situados...

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10 tendências de decoração a seguir em 2018

10 tendências de decoração a seguir em 2018

Mudar a imagem de uma casa nem sempre tem de implicar grandes gastos ou ser forçosamente sinónimo de um orçamento elevado. Com alguma imaginação, descubra soluções, muitas delas de baixo custo, fáceis de colocar em prática.

Anda com vontade de redecorar a sua casa mas não dispõe de grande folga financeira para o fazer ou tem outras prioridades financeiras que não passam forçosamente pelo seu lar? Não stresse com isso! Há uma série de coisas que pode fazer para, de uma forma fácil e simples, que nem sempre implica um...

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Adoção de estilo de vida saudável pode reduzir risco de doença de Alzheimer

Adoção de estilo de vida saudável pode reduzir risco de doença de Alzheimer

Esta sexta-feira, dia 6 de abril, assinala-se o Dia Mundial da Atividade Física.

Os hábitos que adotamos na vida podem fazer uma grande diferença na nossa saúde, assim como podem vir a reduzir os riscos de desenvolver a doença de Alzheimer, ou outras formas de demência. Apesar de não podermos garantir que ao melhorar esses hábitos, não desenvolva esta doença, alguns estudos recentes têm vindo a evidenciar que as pessoas que adotam estilos de vida saudáveis têm um risco reduzido de vir a desenvolver demência.

Um...

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Cinco formas para se motivar a começar a treinar

Cinco formas para se motivar a começar a treinar

O ano novo não foi o seu momento? Então a chegada do bom tempo terá de o ser.

Melhora a nossa saúde a nível físico e psicológico, garante energia para enfrentar o dia, aumenta a esperança média de vida… não há quem não conheça as vantagens de se treinar, mas ainda que qualquer caminhada ou treino de padel sejam vantajosos, a verdadeira vantagem advém de uma rotina de treino frequente.

A entrada no novo ano foi a altura em que muitos decidiram melhorar a sua vida neste sentido. Destes, alguns passaram...

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Sete atitudes preventivas para não ficar doente

Sete atitudes preventivas para não ficar doente

O termómetro começa a mostrar temperaturas próximas do zero, a chuva passa a neve nas terras altas e o sol teima em não aparecer durante semanas. Está feito o cenário perfeito para que os pequenos vírus surjam em força e ataquem os sistemas imunitários mais fragilizados. Nariz a pingar, espirros e tosse são comuns durante o inverno, mas atenção, não são uma inevitabilidade. Damos-lhe uma ajuda com estas sete dicas para passar estes meses frios sem gripes nem constipações.

1. Beba Leite...

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Ideias originais para uma despedida de solteira diferente

Ideias originais para uma despedida de solteira diferente

Se antes as despedidas de solteiro eram maioritariamente direcionadas para o noivo, agora também elas têm a oportunidade de dizer “adeus” aos seus dias de solteira antes de entrar na vida de casada.

Desde sempre que estas festas pressupõem altos níveis de diversão, pelo que as amigas da noiva procuram organizar algo em grande, que seja para sempre recordado!

De forma a fugir à monotonia e proporcionar os momentos mais divertidos a todas as envolvidas, aposte nas ideias mais out-of-the-box! Para tal, hoje,...

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Tenho dois cães. Não vão a restaurantes

Tenho dois cães. Não vão a restaurantes Gosto muito de animais, sempre gostei. Já tive gatos, agora tenho cães. Em tempos que vão, tive uma égua. Esforço-me muito por não impor os meus animais a terceiros. Não vou de elevador com eles à rua, vou de escadas. Se alguém vai jantar lá a casa, pois faço por não os ter em casa, vão ali passar umas horas com alguém que os trate bem. Apanho dejectos na rua e não os solto nunca. Esforço-me para os educar e nunca, nunca mesmo, vou dizer a uma criança (ou adulto) com medo de cães: não sejas parvo, ele não morde. Respeito o...

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Em defesa da alheira portuguesa, não a frite, nem lhe corte a pele

Em defesa da alheira portuguesa, não a frite, nem lhe corte a pele A alheira não se frita, não acompanha batata frita, não leva corte e pede tempo de forno, pelo menos 40 minutos. O transmontano apaixonado por cozinha e formador Rodrigo Meneses, derruba ideias feitas sobre este enchido secular. Os bons ingredientes têm a capacidade de nos aproximar dos lugares mesmo quando o contexto é díspar, nos encontramos, como é o caso, a mais de 300 quilómetros da origem, no ambiente cosmopolita da capital. Isto mesmo aconteceu, esta química de ligação entre o ponto A e o ponto B, no curso de cozinha Time...

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