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Dias com Energia

Dias com Energia

Dias com Energia

Aos sábados, 9h às 12h, Pavilhão Municipal Fontes Pereira de Melo

O programa municipal Dias com Energia realiza-se, ao sábado, no Pavilhão Municipal Fontes Pereira de Melo, localizado na Rua do Professor Damião Peres.
O horário é o seguinte (sábado):

– 09h00: pilates

– 10h00: ioga

– 11h00: tai chi

A participação nas aulas é livre, aberta a todas as idades e níveis de experiência. É aconselhável trazer roupa e calçado confortável, bem como o uso de um colchão desportivo pessoal.

O projeto desportivo Dias com Energia visa promover a prática de exercício físico e a adoção de um estilo de vida saudável.

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