Pingo Doce - Vinhos de Setúbal

Dias com Energia

Dias com Energia

Dias com Energia

Aos sábados, 9h às 12h, Pavilhão Municipal Fontes Pereira de Melo

Aos domingos, 9h30 e 11h, Parque da Cidade

O programa municipal Dias com Energia realiza-se, ao sábado, no Pavilhão Municipal Fontes Pereira de Melo. A partir de 7 de junho, passarão para um espaço ao ar livre.
O horário é o seguinte (sábado):

– 09h00: pilates

– 10h00: ioga

– 11h00 – tai chi

Como já é habitual, o Dias com Energia estende-se agora aos domingos ao Parque da Cidade do Porto.

O horário é (domingo):

– 09h30: tai chi (junto ao viaduto do Edifício Transparente)

– 11h00 – método De Rose (à beira do Pavilhão da Água)

A participação nas aulas é livre, aberta a todas as idades e níveis de experiência. É aconselhável trazer roupa e calçado confortável, bem como o uso de um colchão desportivo pessoal.

O projeto desportivo Dias com Energia visa promover a prática de exercício físico e a adoção de um estilo de vida saudável.

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