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PD - Revista Sabe Bem

Quercus explica como poupar energia em casa

Quercus explica como poupar energia em casa

Conselhos simples que ajudam a limitar o consumo de eletricidade

Com o recolhimento domiciliário o consumo de eletricidade das famílias aumentou, o que significa que a despesa com as faturas de energia será maior. Neste período a rotina diária de toda a família inclui, quase exclusivamente, atividades de trabalho, refeições, limpeza e lazer em casa, com recurso a equipamentos elétricos e eletrónicos, nem sempre utilizados da forma energeticamente mais eficiente.

Aproveite esta ocasião para incutir na sua família novos comportamentos, cujos benefícios se irão repercutir na sua carteira e no ambiente, mesmo quando esta situação de emergência estiver concluída. Para tal, a Quercus selecionou alguns conselhos que a sua família pode começar a pôr em prática. Pode encontrar outras recomendações em www.topten.pt.

Conservação e Preparação dos Alimentos

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  • Regule e mantenha constantes as temperaturas do termostato do frigorífico (a +5ºC) e do congelador (a -18ºC)
    Reduzir as temperaturas destes compartimentos faz aumentar os consumos em cerca de 10% e estraga alguns alimentos
  • Arrume adequadamente os alimentos no frigorífico e congelador
    Tenha em atenção as capacidades dos compartimentos e evite o contacto direto com as paredes do aparelho para manter a ventilação
  • Evite abrir muito tempo e muitas vezes as portas do frigorífico/congelador
    Estas são as causas principais do aumento da temperatura interna do aparelho (cerca de 20%) e do consumo elétrico
  • Retire do frigorífico, uma hora antes, as refeições que tiver que aquecer
  • Quando usar o forno, opte pela função circulação forçada (ventilação)
    Pode diminuir em 10ºC a temperatura do forno, acelera o processo de cozedura e pode inclusive cozinhar em vários tabuleiros simultaneamente
  • Desligue o forno 10 a 15 minutos antes do tempo
    Aproveitando o calor residual para terminar a cozedura
  • Abra a porta do forno apenas quando necessário
    Numa cozedura de 20 minutos a 250ºC, abrir a porta durante 10 segundos implica consumir mais 8% em energia

Informática e Entretenimento

  • Reduza o tempo de entrada em hibernação e desligar do monitor e computador
    Defina tempos reduzidos de 5 minutos e 15 minutos, respetivamente. E desligue também a ligação wireless se não estiver a usar a internet
  • Ajuste a luminosidade do ecrã do computador e televisor
    Adequar a luminosidade à luz ambiente é também mais saudável para os seus olhos
  • Anule os consumos de standby e off-mode dos aparelhos eletrónicos
    Desligar no comando pode não ser suficiente e, por isso, use tomadas com corte de corrente ou tomadas inteligentes, para evitar consumos extra

Climatização da Habitação

  • Aproveite ou proteja a sua casa do aquecimento natural dos raios solares
    No inverno, de dia abra os estores e feche as janelas, à noite feche-os; no verão, se houver radiação direta, baixe os estores e abra as janelas (se a temperatura exterior o permitir). Não se esqueça de ventilar as divisões 10-15 minutos por dia
  • Adeque a temperatura da habitação às temperaturas exteriores e à estação do ano
    No inverno a 19-20ºC e no verão a 25ºC e use vestuário adequado às condições
  • Climatize apenas as divisões que usa e evite deixar portas ou janelas abertas
    Aproveite o temporizador do aparelho para ligar e desligar em alturas específicas
  • Lembre-se que ao subir 1ºC, no ar condicionado, consome mais 7% em energia

Alguns destes conselhos foram produzidos no âmbito do projeto HACKS, que se apoia na plataforma Topten.pt. O seu objetivo é promover a substituição, nas habitações, de equipamentos de aquecimento e arrefecimento ambiente e de água, que tenham ultrapassado o seu tempo de vida ou estejam obsoletos e fazer a divulgação de soluções alternativas, a baixo custo.

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