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Santo Tirso recebe o Rest Day, um festival dedicado à saúde e bem-estar

Santo Tirso recebe o Rest Day, um festival dedicado à saúde e bem-estar

O festival Rest Day chega a Santo Tirso, pela primeira vez, e está agendado já para o início do mês de abril. No dia 6, no Parque Ribeiro do Matadouro, são várias as atividades que os participantes vão poder colocar em prática, desde corrida, ioga, meditação e, ainda, uma dance party.

O objetivo, de acordo com o site oficial do evento, é promover “novos exercícios e rituais de descanso projetos para fortalecer a mente e o corpo”.

Mas, além das atividade físicas, estão previstos diversos workshops, com abordagens a distintos temas, como o “Minimalismo – Desperdício Zero”, “Auto Hipnose e Meditação Guiada” e “Limpeza Hepática – A Chave da Saúde”. E haverá, ainda, espaço para showcookings, sessões de body painting e psycle hiit e a oportunidade de fazer compras no mercado, que terá à venda produtos locais.

Os bilhetes para o evento, que decorre das 8 às 20 horas, começam nos 20 euros e vão até aos 40 euros.

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